1 杯约 0.7 磅带骨鸡胸肉(熟) 1 杯约 0.4 磅去皮去骨鸡胸肉(熟)
一杯鸡肉有多少克?
236.59 克
一杯鸡肉相当于236.59克鸡肉。如果你有 12 盎司的鸡胸肉,除以杯子的大小,你将得到 1.5 杯。现在测量你的鸡胸肉会更容易。
2磅鸡肉有多少杯?
肉类和奶制品的等效测量
成分 | 近似等效测量 | |
---|---|---|
鸡肉(去骨) | 3 杯,煮熟并切块 | 1英镑 |
鸡(全) | 2 到 3 杯,煮熟并切块 | 2到3磅 |
火腿 | 3杯,切丁 | 1英镑 |
奶酪(切达干酪) | 2杯,切丝 | 8 盎司 |
2 杯切碎的鸡肉需要多少鸡肉?
3/4 磅去骨去皮鸡胸肉应能产出约 2 杯切碎的熟鸡肉。煮熟的整只鸡会产生大约 3 1/2 杯肉。
一杯鸡有几个胸?
1 杯鸡丁或鸡丝大约是 5 ¼ 盎司煮熟的去骨鸡。 1 杯鸡丁或鸡丝也相当于 1 个煮鸡胸肉。
100g鸡胸肉多少钱?
100 克去骨鸡胸肉在烹饪后很可能接近 75 克。
我如何在没有秤的情况下测量 100 克鸡肉?
您还可以用手测量肉类和农产品的食物部分。例如,一份 3 盎司的鸡肉、牛肉或鱼肉大约有手掌那么大。一份 1 杯的水果或蔬菜大约是你握紧拳头的大小。一份奶酪大约有拇指那么大。
一磅有多少杯鸡肉?
使用整只鸡时,1 磅生鸡大约是 1 杯煮熟的去骨鸡。
什么是 4 盎司鸡肉?
一个 4 盎司的鸡胸肉大约是手掌减去手指的大小。通常,当您购买生鸡肉时,它会放在乳房中。其中一个乳房大约有一半是 4 盎司。
1 1 2 杯鸡丝有多重?
1-US 杯鸡丝重 140 克。 2-美国杯鸡丝 = 280 克鸡丝。
3杯鸡是多少个胸?
我估计三杯鸡丝你可能需要大约两个大小合适的乳房。如果您将这种鸡丝添加到食谱中,确切的数量不会那么重要。你可以在不伤害食谱的情况下上下翻动。
100g鸡胸肉是多少杯?
100克鸡丝是多少美国习惯杯? 100 克鸡丝 = 3/4 美式鸡丝杯。
100g生鸡肉煮熟是什么?
100g鸡肉煮熟后有多重? 100 克去骨鸡胸肉在烹饪后很可能接近 75 克。当我煮鸡肉时,鸡肉几乎总是会损失 25% 的质量,上下浮动几个百分点。
100克鸡肉是多少?
一份 3.5 盎司(100 克)的鸡胸肉提供 165 卡路里、31 克蛋白质和 3.6 克脂肪 (1)。这意味着鸡胸肉中大约 80% 的卡路里来自蛋白质,20% 来自脂肪。请记住,这些数量是指没有添加成分的普通鸡胸肉。
我应该吃多少盎司的鸡肉?
例如,对于吃肉的人来说,作为健康膳食的一部分,推荐的量是 3 到 4 盎司——看起来和一副纸牌差不多大小。
4盎司烤鸡有多少卡路里?
4 盎司鸡胸肉中的卡路里为 171 卡路里,尽管您在鸡肉上使用的任何酱汁或腌泡汁都会增加卡路里数。无需拖出您的食物秤来量出 4 盎司。份量:这个份量的烤鸡胸肉大约是你手掌的大小。
一杯鸡丝多少钱?
1 杯鸡丁或鸡丝大约是 5 ¼ 盎司煮熟的去骨鸡……一杯鸡有多少盎司?
量,以克 (g) 为单位 | 量,以盎司 (oz) 为单位 | |
---|---|---|
1杯 | 125 克 | 4.4 盎司 |
2 杯 | 250 克 | 8.8 盎司 |
4杯 | 500 克 | 17.6 盎司 |