如果您使用 Fitbit Ionic™、Alta HR、Charge 2、Blaze 或 Surge，您可以在运动过程中通过佩戴腕带来获得更好的心率读数，这样它既安全又不会太紧，并将它戴在手腕上（大约 2-腕骨上方 3 个手指宽度）。将腕带放低，运动后松开。
佩戴 Fitbit 会致癌吗？
这一切都让我们想到了一个问题：Fitbits 是否与癌症风险增加有关？ Fitbits 发射非电离射频和 EMF 辐射。众所周知，长时间接触这两种物质，即使是极低的水平也与癌症有关。
我应该在惯用手上戴 fitbit 吗？
对于基于手腕的设备，重要的是指定在设置过程中将设备佩戴在惯用手腕还是非惯用手腕上：惯用手腕设置会降低计步的灵敏度，并应在您的身体不移动时减少步数过多.
Fitbit 可以放在你的口袋里吗？
两者都记录了与我手腕上走路时相同的步数。优点：简单、快速、记录准确的步骤。缺点：如果你的口袋没有拉上拉链，很容易丢失，你可能会忘记放回去，洗衣服时可能会把它放在口袋里。
我可以在淋浴时佩戴 Fitbit 吗？
所有 Fitbit 追踪器和手表均具有防水功能，这意味着它们可以防雨、防溅，即使是最汗流浃背的锻炼也能经得起考验。您可以使用某些 Fitbit 设备游泳或淋浴。有关佩戴 Fitbit 设备的更多信息，请参阅我们的佩戴和保养页面。
我应该将 Fitbit 戴在哪只手臂上？
虽然某些健身追踪器（例如 Fitbits）允许您输入佩戴追踪器的手腕（以及哪只手是您的惯用手），但许多人不会 - 因此，为了安全起见，请将其戴在您的非惯用手上。
我可以将 Fitbit 倒置佩戴吗？
不幸的是，佩戴不当会影响其性能。您希望它贴合您的胸部，传感器位于您的前面。它也应该是正面朝上的。根据 Garmin 的产品经理的说法，如果将胸带倒置佩戴，它的效果就不会那么好。
我可以在手腕以外的地方佩戴 Fitbit 吗？
使用 Fitbit 而不戴在手腕上的唯一 Fitbit 官方方式是 Inspire（不带 HR）和他们出售的廉价夹子。确保通知您使用剪辑进行放置的应用程序设置。他们建议您将腰带、胸罩或口袋作为放置选项。
我可以在脚踝上戴 fitbit 吗？
如果需要，您可以在脚踝上使用 Fitbit。但是，这样做意味着您无法访问心率等信息。您只能查看您的步数。
为什么我的 Fitbit 会伤到我的手腕？
Fitbit 产品包含如果处理不当可能会造成伤害的电气设备。如果您在佩戴产品时或之后感到手或手腕酸痛、刺痛、麻木、灼热或僵硬，请立即停止使用。
白色 fitbit 表带会变脏吗？
Fitbit 腕带有点贵，但绝对值得购买，因为它比低成本腕带耐用且使用寿命更长！我拿到了白色表带，已经戴了大约 3 周，没有任何脏污渍。
我的 Fitbit 应该留下痕迹吗？
Fitbit 对所谓的 Fitbit Rash 的建议：脱掉它。任何皮疹迹象都会“在用户离开设备休息时迅速消失，通常在几小时或几天内”。 Fitbit 的建议是在许多抱怨其最新的度量跟踪腕带引起皮肤刺激之后提出的。
会有 Fitbit Charge 4 吗？
Fitbit Charge 4 于 2020 年 4 月 15 日到货，售价为 149.95 美元/129.99 英镑/229.95 澳元/699 迪拉姆——与发布时的 Fitbit Charge 3 相同。
fitbit 防水吗？
如何清洁 Fitbit 屏幕？
要清洁 Fitbit，首先要从腕带上取下智能设备。用酒精沾湿棉签，轻轻擦拭跟踪器表面，然后用超细纤维布擦干并放在一边。
如何充分利用 Fitbit？
Fitbit Charge HR 在 84% 的时间内准确，Basis Peak 在 83% 的时间内准确。研究人员发现，锻炼越努力，追踪器的准确性就越低。 Fitbit 倾向于低估心率，而 Basis 则高估了它。
Fitbits 如何计算步数？
Fitbit 使用 3 轴加速度计和计步算法来跟踪您的步数和其他动作。佩戴在身上时，加速度计会将您的身体运动转换为数字测量值。
我可以将 Fitbit Versa 戴在手腕内侧吗？
Versa在手腕内侧？不确定，但请确保使用屏幕保护膜！我的Versa轨道在我的手腕内侧睡得更好。但这可能与我睡觉时它如何贴在我的皮肤上有关。
Fitbit 会烧伤你的皮肤吗？
Fitbit 产品可能会引起皮肤刺激。如果您在佩戴产品时或之后感到手或手腕酸痛、刺痛、麻木、灼热或僵硬，请立即停止使用。
Fitbit 上的绿灯是什么？
它通过将绿色 LED 灯照射到您的皮肤上并测量心脏跳动时发生的微小颜色变化来工作。当你把它取下来时，你可以看到灯在闪烁：它们一直在不停地亮着，白天和黑夜，虽然你看不到它们，也感觉不到它们。
智能手表应该有多紧？
如下所示，表带应该舒适但舒适。根据 Apple 的说法，佩戴合适的 Apple Watch ——“不要太紧，不要太松，并且有足够的空间让你的皮肤呼吸”——会让你感到舒适，让传感器发挥作用。
我的 Fitbit 是不是太松了？
确保表带始终舒适。请勿将 Fitbit 戴得太松：将其戴在手腕上太松（使其四处滑动且不会与您的皮肤保持接触）会导致您的运动和心率读数不准确。
Fitbit 在手腕上应该有多紧？
将 Fitbit 放置在腕骨上方约一指宽处。收紧带子，使 Fitbit 贴合，但不要太紧以至于不能移动一点。
Fitbit Versa 佩戴舒适吗？
Fitbit Versa 轻薄，您几乎不会在手腕上注意到它。真的很舒服。我可以自信地说 Versa 是我用过的最舒适的 Fitbit 可穿戴设备——智能手表或健身追踪器。即使在我骨瘦如柴的手腕上，Versa 也感觉很好。
您将健身追踪器放在手腕的哪个位置？
如果您购买了打算戴在手腕上的健身追踪器，请确保将其戴在非惯用手上。因此，如果您是右撇子，您的活动追踪器应该戴在左手上（反之亦然）。