节食或限制饮食引起的营养缺乏可能导致对西红柿或番茄制品的渴望。对食物的渴望，包括嗜番茄，可能是缺铁性贫血的副作用。这是由健康红细胞数量不足引起的情况。
为什么我想吃番茄酱？
2000 年，科学家发现人类对这种鲜味有一种特定的味觉感受器，这有助于解释味精的流行。奶酪、培根和带有番茄酱的薯片还含有天然形式的谷氨酸，可以触发鲜味受体——这解释了为什么我们经常渴望这些超级美味的食物。
番茄酱吃多了会怎样？
番茄含有苹果酸和柠檬酸等酸性成分，过多食用后会导致系统出现严重的胃酸倒流。一旦消化过程开始，西红柿中的酸性成分会导致胃中释放过多的胃酸。
怀孕可以吃番茄酱吗？
孕妇经常问我吃番茄酱是否安全。你会很高兴知道你可以适度地拥有它并且没有什么可担心的。因此，除非您打算一口气喝下一瓶 500 毫升的酱汁，否则您无需担心。
西红柿对你有好处吗？
西红柿是抗氧化剂番茄红素的主要膳食来源，它与许多健康益处有关，包括降低患心脏病和癌症的风险。它们也是维生素 C、钾、叶酸和维生素 K 的重要来源。
怀孕可以吃太多鸡蛋吗？
人们应该吃多少鸡蛋没有建议的限制。鸡蛋可以作为健康均衡饮食的一部分享用，但最好在不加盐或脂肪的情况下烹饪。例如：煮或水煮，不加盐。
如果你吃太多鸡蛋会发生什么？
由于体重过重和心脏病之间的联系已经确立，因此建议使用鸡蛋来控制食欲。但有一些注意事项。鸡蛋是饱和脂肪的来源，过多的饱和脂肪已被证明会提高总胆固醇和低密度脂蛋白（坏）胆固醇水平，这是心血管疾病的危险因素。
一周吃几个鸡蛋才是健康的？
虽然最近的研究仍然没有提供一致的答案，但平均健康人每周吃七个鸡蛋可能不会受到伤害。事实上，鸡蛋是一种营养丰富的食物。它们的卡路里和饱和脂肪含量相对较低，并且富含蛋白质、维生素和矿物质。