我可以在“最佳使用期限”之后喝 Yakult 吗？ A. 为了充分享受 Yakult，我们建议所有客户在“最佳使用期限”之前饮用我们的产品，以获得产品的最佳味道和质量，并在“最佳使用期限”之后丢弃任何剩余的产品使用日期。
养乐多的保质期是多久？
40天
益生菌饮料会过期吗？
虽然已经过了保质期的产品不会伤害您，但它可能不具备改善肠道健康底线所需的全部效力。如果您的益生菌已过期，最好购买新产品以获得最大益处。
不冷藏养乐多可以吗？
将 Yakult 放在冰箱外面一段时间不是问题。所以，当养乐多放在冰箱外面时，味道会变酸，效果会变差，但你还是可以喝的。但是，最好将 Yakult 冷藏，这样您就可以充分享受美味和健康益处。”
养乐多喝多了有害吗？
我一天可以喝几瓶 Yakult？每天饮用一瓶就足以享受 Yakult 的好处，因为它含有超过 100 亿种独特的益生菌，干酪乳杆菌菌株 Shirota。一天喝一瓶以上的养乐多也没问题，因为它不会造成伤害。
Yakult 是最好的益生菌吗？
Yakult 是最受欢迎的益生菌饮料之一，不是吗？众所周知，它含有强大剂量的活菌培养物，有助于改善消化、我们的免疫系统和皮肤健康，以及其他好处。更不用说它美妙的甜味和方便的包装。
养乐多会导致体重增加吗？
益生菌和肥胖症：食用 Yakult 的 Shirota 菌株有助于儿童减肥。 Yakult 的 Shirota 菌株有助于儿童减肥。根据一项新的试点研究，Yakult 的益生菌菌株 Shirota (LcS) 有助于减轻体重，同时还能改善肥胖儿童的脂质代谢。
为什么养乐多这么小？
“更小的瓶子更卫生。未完成的较大瓶子可能会保持打开状态，因此感染其他细菌的风险更大，“马来西亚养乐多说。两家公司表示，一小瓶就足以让人们每天保持健康，因此没有必要以更大的份量出售 Yakult。
养乐多对你的胃有好处吗？
Yakult 是一种美味的益生菌发酵乳饮料，含有 Yakult 独有的益生菌干酪乳杆菌菌株 Shirota (LcS)。每天食用养乐多有助于改善消化并帮助建立免疫力。
为什么养乐多不好？
当然，Yakult light 中近茶匙的糖和普通 Yakult 中的 2 茶匙是小剂量。但随着时间的推移，正如 Yakult 关于他们的产品所建议的那样，每天食用 10 克糖会增加并增加您患肥胖症、心脏病和糖尿病的风险。
养乐多有副作用吗？
1. 它们可能会导致令人不快的消化系统症状。虽然大多数人没有副作用，但最常见的对基于细菌的益生菌补充剂的反应是气体和腹胀的暂时增加 (9)。服用基于酵母的益生菌的人可能会出现便秘和口渴增加 (10)。
养乐多帮助排便吗？
调查显示，所有便秘症状都有统计学意义的改善，最终有利于养乐多饮料改善所有便秘症状。
益生菌会让你大便很多吗？
事实上，益生菌可以让你排便——尤其是当你患有肠易激综合征 (IBS) 引起的便秘时。重要的是要了解益生菌不是泻药。它们的目的不是刺激你的肠道。
我怎样才能清空我的肠子？
如何在不紧张的情况下清空肠道
- 正确坐在马桶上：
- 支撑——让你的腹部肌肉向前推动。
- 随着每次排空肠道的冲动，重复支具。
- 保持嘴巴微微张开并呼气。
- 完成后，拉起肛门直肠肌肉（控制臀部的肌肉）。
为什么我必须在我便便后立即便便？
持续排便的冲动也被称为里急后重，可能与胃痛有关。持续的排便冲动通常是由肠道内的阻塞或收缩、细菌感染或消化系统的神经异常引起的。
如果你从不拉屎会怎样？
粪便潴留（肠蠕动是指消化系统通过它移动内容物的能力。）如果他们正在进食而不是排便，结肠可能会变得危险地膨胀，这种情况称为“巨结肠”。粪便会变硬并受到影响，肠道实际上会破裂。
一天大便5次正常吗？
没有普遍接受的人应该排便的次数。一般来说，一天3次到一周3次大便是正常的。大多数人都有规律的排便模式：他们每天排便的次数和时间都差不多。
一周大便一次正常吗？
然而，研究表明，每个人的排便频率都不同。如果在你生命的大部分时间里，你每天都有排便，那是你的正常现象。有些人每周排便大约 3 次，而有些人每周只有一次。
大便可以在你的身体里停留多久？
总而言之，整个过程——从你吞咽食物到它作为粪便离开你的身体——大约需要两到五天，具体取决于个人。
三天不拉屎会怎样？
许多人每天或每隔几天便便一次或几次。便秘是许多其他疾病的症状，是指每周排便次数少于 3 次。一个多星期没有大便的人可能有严重的便秘，应该去看医生。
为什么我一周只排便3次？
在许多关于正常“健康”排便的研究中，正常排便范围从每天 3 次到每周 3 次。不到 40% 的健康人每天排便一次。一个人的便便异常可能意味着疾病，例如感染（便便更多）或癌症（便血）。
喝水会让你大便更多吗？
喝水 水和纤维：这是大便的两个主要成分，也是你饮食的一部分。努力每天多喝水可以帮助您的排便更容易通过。
我怎么知道我的肠子是不是空的？
迹象表明您的结肠是透明的 在您检查的早晨，如果您仍然通过混合有固体物质的棕色液体，您的结肠可能还没有准备好，您应该联系您的医生办公室。通过大部分透明或仅包括黄色在内的浅色，表明您的结肠足够干净，可以进行准确的检查。
为什么我早上大便这么多次？
相反，早上的便便很好，因为人体在这段时间最有能力疏散——所以不要憋着。开始更加剧烈地收缩，”Pasricha 解释说。