从长远来看，吃太多含糖薄荷糖，比如不含糖的 Altoids，实际上会让你口臭。根据雅虎的报告！新闻，糖会在你的嘴里积聚，为导致口臭的细菌创造一个完美的滋生地。
吃一整罐 Altoids 不好吗？
不要像糖果一样吃东西。警告：不要像糖果一样吃。所以这些东西真的很好吃——但因为它们是由山梨糖醇制成的，你的身体不能真正分解它。我一口气吃了一整罐，导致一些严重的肠胃问题。
吃太多薄荷糖会死吗？
薄荷醇与身体的钙通道相互作用。虽然这种反应在正常剂量下会引发令人愉悦的清凉感，但大量可能是有毒的。当这种毒性发生时，可能会发生癫痫发作，在极少数情况下，它甚至可能是致命的。显然，薄荷糖是内服的。
你会死于薄荷糖吗？
一名男子在吃了高能量薄荷糖后因大量咖啡因过量而死亡——每一种薄荷糖都像一罐红牛一样强大。 40 岁的约翰杰克逊吃了英雄即时能量薄荷糖，不知道它们会杀死他。每个薄荷糖含有 80 毫克咖啡因，相当于一罐红牛，但与普通薄荷糖一起出售。
Altoids对你的胃有好处吗？
Altoids 薄荷于 1780 年推出，最初用于缓解胃部不适。薄荷糖含有真正的薄荷，已被证明对缓解胃痛非常有帮助。
像糖果一样吃薄荷糖可以吗？
注意不要吃太多。 “薄荷糖是一种营养不良的食物，含有大量糖分，没有任何维生素或矿物质。此外，由于薄荷糖不含纤维，它可能会通过提高血糖和提供很少的饱腹感来鼓励暴饮暴食，”它说。
你一天可以吃多少薄荷糖？
每天不要吃超过10个。”我确实注意到 Altoids 无糖 Smalls 薄荷糖也含有山梨糖醇，但我不记得它们是否也给我带来了麻烦。
如果你吃很多薄荷糖会怎样？
“每天吃三份薄荷糖——或九块——而不减少其他食物的摄入量，会让你多出 180 卡路里的热量，每三周就会增加大约一磅的体重。随着时间的推移，这种体重增加可能会变得很大。
为什么薄荷不适合男人？
薄荷。也许最著名的是它强大的胃舒缓特性，一些研究表明薄荷可能会导致睾丸激素水平下降。特别是留兰香和薄荷——两种来自薄荷科植物的草本植物——已被证明对睾酮有直接影响。
我一天可以吃多少薄荷糖？
“每天吃三份薄荷糖——或九块——而不减少其他食物的摄入量，会让你多出 180 卡路里的热量，每三周就会增加大约一磅的体重。
薄荷有助于肠胃不适吗？
薄荷（Mentha piperita）是一种流行的口香糖、牙膏和茶的调味剂，也可用于缓解胃部不适或帮助消化。它具有镇静和麻木的作用，通常用于治疗与抑郁症相关的头痛、皮肤刺激、恶心、腹泻、月经来潮、胀气和焦虑。
破冰船会让你体重增加吗？
“如果你看的是一块，像无糖破冰船这样的东西含有微不足道的卡路里。如果您每周 7 天、每天食用 10 颗薄荷糖，那么每周大约会多摄入 350 卡路里。十周内，这可以让你增重一磅！”
如果我们每天吃薄荷会发生什么？
薄荷的健康益处范围从改善大脑功能和消化系统症状到缓解母乳喂养疼痛、感冒症状甚至口臭。在饮食中添加一些薄荷糖确实不会出错。
薄荷会影响你的心脏吗？
薄荷似乎对心率和收缩压有降低作用。然而在另一项研究中，薄荷香气通过鼻子给药，但没有观察到对心率和血压的显着影响。
薄荷是好是坏？
薄荷是维生素 A 特别好的来源，维生素 A 是一种对眼睛健康和夜视至关重要的脂溶性维生素 (2)。它也是一种有效的抗氧化剂来源，尤其是与其他草药和香料相比。