设置有效期后，您会在口香糖的包装上清楚地看到它。您应该只在适当的时间食用口香糖，这意味着您不要在过期日期后服用。这是因为可能没有足够的活性成分来产生任何明显的差异。
Nicorette口香糖过期后是否安全？
根据国际口香糖协会的说法，口香糖是一种“稳定的产品”，“在大多数国家，法律不要求标明有效期”。随着时间的推移，旧口香糖可能会变脆或失去味道，但通常可以安全咀嚼。
过期的尼古丁还能用吗？
尼古丁含量 – 由于尼古丁会随着时间的推移而降解，因此 vape 液体中的尼古丁含量也会随着时间的推移而减少。除了味道不好之外，过期的 vape 果汁甚至可能无法满足您对尼古丁的渴望。
我可以使用过期的尼古丁锭剂吗？
尼古丁口香糖和锭剂的包装插页警告说，该产品的使用时间不得超过 12 周。但 6% 到 10% 的产品消费者使用它们的时间超过了六个月——在某些情况下，使用了数年。医生通常认为这是安全的，尤其是当另一种选择是重新吸烟时。
戒烟最难的阶段是什么？
戒烟最困难的部分可能是处理尼古丁戒断问题。尼古丁很容易上瘾——就像任何麻醉药品一样容易上瘾。如果您习惯每隔几个小时吸入一剂尼古丁，您的身体会在需要更多尼古丁时通知您。
戒烟冷火鸡有害吗？
戒烟冷火鸡不会危及您的生命或健康。然而，在恢复过程中，令人不快且有时令人痛苦的戒断症状会严重影响您的情绪和身体健康。每年，只有不到十分之一的成年人能够成功戒烟。
头痛是尼古丁戒断的症状吗？
尼古丁戒断涉及身体、精神和情绪症状。第一周，尤其是第 3 天到第 5 天，总是最糟糕的。那时尼古丁终于从你的身体中清除了，你会开始头痛、渴望和失眠。
戒烟后大脑会发生什么变化？
（路透社健康） - 一项小型实验表明，当人们吸烟时，大脑会减少多巴胺，这是一种与愉悦和成瘾有关的化学物质，但当吸烟者戒掉这种习惯时，这种暂时的缺陷可能会逆转。
戒烟后抑郁症会持续多久？
因此，可以在戒烟，或更具体地说是尼古丁戒断与感到沮丧之间建立联系。这些感觉通常在 10 到 30 天后缓解，并在两个月后消失。
戒烟多久后肺会好转？
戒烟后 3 天左右，随着身体重新调整，大多数人会感到情绪低落和易怒、严重头痛和渴望。在短短 1 个月内，一个人的肺功能开始改善。随着肺部愈合和肺活量的改善，以前吸烟的人可能会注意到咳嗽和呼吸急促的情况减少。