将周长乘以 RPM。在示例中，如果自行车的仪表读数为 500 RPM，那么您将 500 乘以 63，得到每分钟 31,500 英寸。将英寸/分钟乘以 60 以计算英寸/小时。在示例中，您将有 1,890,000 英寸/小时。
固定自行车100转好不好？
初学者和偶尔骑手的人通常以 50 到 60 rpm 的速度骑行。更高级的骑手，尤其是那些骑着带加重飞轮的自行车而不是电动健身车的骑手，在模拟水平地形时骑行速度接近 80 或 100 rpm。
公路自行车 90 转/分有多快？
可能在非常罕见的情况下，更高的东西会有用，但不会太频繁。在 90 RPM 时，您将以 27.2 英里/小时的速度行驶。几乎每辆公路自行车（和大多数混合动力车）都有比这更高的齿轮，通常在后面有一个 12 齿。这将在 90 RPM 时提供近 30 英里/小时的速度。
自行车110转的速度有多快？
例如，60 RPM 的踏频意味着一个踏板在一分钟内完成 60 次完整的旋转。同样，110 RPM 的节奏意味着一个踏板在一分钟内完成 110 次旋转。
固定自行车的最佳转速是多少？
目标是在“平坦地面”（低至中等阻力）和 60 至 80 RPM（中等至高阻力）上保持 80 至 100 RPM 的节奏（在自行车控制台上以每分钟转数或 RPM 测量）。如果您发现自己难以维持 60 RPM，请减少阻力。
室内骑行的最佳转速是多少？
Spinning 程序建议在平坦的道路上使用 80-110 RPM 的踏频，在模拟的山坡上使用 60-80 RPM 的踏频。
固定自行车的时速是多少？
美国运动委员会 (ACE) 提供的体力活动卡路里计数器将以每小时 12 至 13 英里的速度骑自行车描述为中等/中等水平。每小时 16 到 19 英里的骑行速度被认为是赛车速度。
固定自行车的中等速度是多少？
根据哈佛大学的数据，适度骑自行车的速度约为每小时 12-13.9 英里（每小时 19.3-22.4 公里）。
健身车的转速是多少？
骑自行车的节奏或踏板速度以每分钟踏板行程转数 (RPM) 来衡量。例如，60 RPM 的踏频意味着一个踏板在一分钟内完成 60 次完整的旋转。
健身车的平均速度是多少？
人们在健身房里骑着固定自行车。节奏是自行车踩踏速度的另一个名称。健身车的平均节奏通常在 50 到 110 rpm 之间，具体取决于骑手、自行车的阻力和训练目标。初学者和偶尔骑手的人通常以 50 到 60 rpm 的速度骑行。
如何在固定自行车上将 RPM 转换为 mph？
在示例中，如果自行车的仪表读数为 500 RPM，那么您将 500 乘以 63，得到每分钟 31,500 英寸。将英寸/分钟乘以 60 以计算英寸/小时。在示例中，您将有 1,890,000 英寸/小时。将英寸/小时除以 63,360 以转换为 MPH。在示例中，这将导致 29.8 MPH。
100转的平均速度是多少？
如果我使用 Sheldon Brown 的齿轮计算器，我可以看到 100 rpm 时的 53/13 组合可以达到 31.6 mph，因此很容易从中收集到，在 100-108 rpm 时他的 31-3/4英里/小时的平均速度。
为了减肥，我的自行车的转速应该是多少？
根据健身专家的说法，除了阻力之外，在进行减肥运动时，影响体重的因素之一是每分钟的节奏或转数。节奏也被称为自行车踩踏速度，基本上意味着你有多快。对于大多数骑手来说，他们能够轻松地将 RPM 保持在 60 到 70 之间。