这种药物是一种复合维生素和铁产品，用于治疗或预防由于饮食不良、某些疾病或怀孕期间导致的维生素缺乏症。维生素和铁是身体的重要组成部分，有助于保持身体健康。
我应该什么时候服用Stresstabs？
这种药物最好在饭前1小时或饭后2小时空腹服用。除非您的医生另有指示，否则请用一整杯水（8 盎司或 240 毫升）服用。如果发生胃部不适，您可以将这种药物与食物一起服用。
Stresstabs 对压力有好处吗？
它提供维生素和铁补充剂，以帮助对抗压力的影响。 Stresstabs 专门配制用于帮助补充因压力而流失的营养。
压力标签可以帮助您入睡吗？
如果您服用其中两个，这些压力标签会让您进入平静、放松的睡眠，如果您服用其中一个，它可以帮助您在白天放松。我有很多焦虑和恐惧，所以我一直在寻找一个整体的替代方案，而不是服用处方药来治疗焦虑。
可以一起服用 StressTabs 和维生素 C 吗？
在StressTabs 与锌和维生素C 之间没有发现相互作用。这并不一定意味着不存在相互作用。始终咨询您的医疗保健提供者。
睡前吃维生素好吗？
何时服用补充剂 他建议不要在晚上服用膳食补充剂。 “睡眠期间消化会减慢，因此深夜服用营养补充剂与有效吸收无关。”
可以同时服用 Myra E 和 StressTabs 吗？
同时服用 StressTabs 和 Myra-E 通常是安全的。 StressTabs 是一种复合维生素，而 Myra-E 是一种维生素 E 补充剂。只要两者中的任何一个都没有过量，那么您应该是安全的。
我应该在早上或晚上什么时候服用叶酸？
如何服用叶酸。如果您每天都服用叶酸，请每天在同一时间服用，早上或晚上服用。用一杯水服用叶酸片。您可以在有或没有食物的情况下服用叶酸。
我应该在睡前服用什么维生素？
睡个好觉的最佳维生素和补充剂
- 维生素 C。当您想到维生素 C 时，首先想到的可能是它对您的免疫系统有很大的促进作用。
- 维生素 D。我们从阳光中获得的主要维生素维生素 D 在夜间对我们来说也非常重要，这可能会让人感到惊讶。
- 镁。
- 铁。
- 钙。
你不应该一起服用哪些维生素？
大剂量的矿物质可以相互竞争被吸收。不要同时使用钙、锌或镁补充剂。此外，当您将这三种矿物质与食物一起服用时，它们对您的肚子更容易，因此如果您的医生推荐它们，请在不同的膳食或零食中食用。
维生素C能帮助你睡得更好吗？
许多人都知道维生素 C 如何有益于他们的免疫力。许多人不知道的是，维生素 C 在促进睡眠健康方面起着重要作用。研究表明，与维生素 C 浓度较低的人相比，维生素 C 浓度较高的人睡眠质量更好。
晚上不能吃什么补品？
让我们来看看你应该避免的五种补充剂组合。
- 多种维生素。但是，在我们开始之前，我们需要解决房间里的大象：复合维生素。
- 钙和镁。
- 铜和锌。
- 鱼油和银杏。
- 铁和绿茶。
- 褪黑激素和圣。
- 计划 A。
产前维生素是早上吃好还是晚上吃好？
如果早上第一件事就是服用维生素或不吃东西会让你生病，请尝试在睡前服用。产前维生素的好处是累积的，所以最重要的是你每天都服用。
维生素D应该在晚上服用吗？
最重要的步骤是将维生素 D 融入您的日常生活中，并始终如一地服用以确保最大效果。试着把它和早餐一起吃，或者和睡前小吃一起吃——只要它不影响你的睡眠。
维生素D会让你昏昏欲睡吗？
大多数人通常不会出现维生素 D 的副作用，除非服用过多。服用过多维生素 D 的一些副作用包括虚弱、疲劳、嗜睡、头痛、食欲不振、口干、金属味、恶心、呕吐等。
维生素 D 会让你快乐吗？
维生素 D 在日常生活中的重要性 您会发现，增加维生素 D 的含量，您的心情会更好，整体幸福感也会增加！
你应该每天服用维生素D吗？
如果您正在服用维生素 D 补充剂，您每天可能不需要超过 600 到 800 IU，这对大多数人来说已经足够了。然而，有些人可能需要更高的剂量，包括那些患有骨骼健康障碍的人以及那些患有干扰维生素 D 或钙吸收的人。
什么维生素对焦虑有好处？
2019 年的一项研究发现，含有以下营养素的补充剂可显着降低年轻人的焦虑：B 族维生素、维生素 C、钙、镁和锌。 2018 年的一项研究报告称，多种维生素补充剂可能会使患有焦虑症等情绪障碍的人受益。
治疗焦虑和愤怒的最佳药物是什么？
在治疗焦虑症时，抗抑郁药，特别是 SSRI 和一些 SNRI（5-羟色胺-去甲肾上腺素再摄取抑制剂）已被证明是有效的。其他抗焦虑药物包括苯二氮卓类药物，例如阿普唑仑 (Xanax)、地西泮 (Valium)、丁螺环酮 (Buspar) 和劳拉西泮 (Ativan)。