200米跑多少公里？

0.13 英里

锻炼距离转换

1英里有多少米？

1610米

一英里有1610米。

800米等于多少英里？

0.5 英里

我们看到 800 米大约是 0.5 英里，或 1/2 英里。田径运动就是一个很好的例子。

跑步机上400m是多少？

跑步机倾向于以英里/小时或英里/小时计算距离； 400码是。 23 英里，也就是不到四分之一英里。相比之下，国际田径联合会规定的标准跑道长度为 400 米，相当于四分之一英里。

在跑步机上跑200米需要多长时间？

200 米：18.5 秒。 400 米：37 秒。 1 英里：2 分 30。5k：7 分 25。

你如何计算一英里？

既然你知道你的步幅以英尺为单位，你就可以计算一英里了。一英里有 5,280 英尺。只需将 5,280 英尺除以您的平均步幅，即可了解步行一英里需要多少步。例如，如果您的平均步幅为 2 英尺，则步行一英里需要 2,640 步。

什么是400米短跑的好时机？

55 到 58 秒可能是一个不错的时间。你应该总是在 1 分钟内跑完 400m。顶级运动员在 45-46 秒内跑完 400 米。如果达到 45 秒大关，就可以获得参加奥运会的资格。

400米跑需要多长时间？

大概2.5-3分钟。对于运动员来说，70-90 秒。对于专门从事短距离田径项目的年轻运动员，55-60 秒。对于经验丰富的长跑运动员来说，45-50 秒。

跑步机上跑一圈有多远？

相比之下，国际田径联合会规定的标准跑道长度为 400 米，相当于四分之一英里。因此，在跑步机上跑 400 码与绕跑道跑一圈的距离差不多。

3在跑步机上有多快？

跑步机备忘单——速度转换、配速时间和目标距离表

一英里的例子有多长？