发球击球时，发球员身体的任何部分不得与地面的端线接触，或在场区线内。让发球合法。在发球时（或任何其他时间）用球击网是合法的。
排球中的两根手指是什么意思？
两根手指向上。一名球员不止一次接触球。该块不计算在内。开始服务。官方表示服务器现在可以服务了。
排球可以用两只手发球吗？
是的，实际规则是球要从手中扔出或释放，然后用一只手或手臂的任何部位击球。有时在阅读或听到该规则后，人们会认为低手发球是非法的，因为优秀的球员通常不会投掷低手发球。
为什么我的排球发球这么差？
您这个年龄的球员难以获得发球局的主要原因往往是（1）手与球的接触（2）手臂摆动机制。如果你能解决其中一个或两个问题，我认为你可以很快达到持续服务的程度。
排球中最难打的位置是什么？
自由人排球位置通常被称为排球中最艰难的位置。
排球用脚合法吗？
NCAA 排球的官方规则规定，球在击球时可以触及身体的任何部位，只要它不会停在那里。由于 1999 年规则发生变化，这包括脚。
排球的三种发球方式是什么？
对于竞技排球，上手发球主要分为三种类型：浮球、上旋球和跳球。尝试所有这些以找出最适合您的一种，但请记住，您需要精通这三种方法。
你能用拳头打排球吗？
虽然你可以用闭合的拳头击球，但对于上手发球，最好的发球方式是张开手。基本的上手发球使球漂浮并在网上旋转到另一个球场 - 几乎就像棒球中的关节球。
排球会让你变胖吗？
当你打排球时，你会增加肌肉而不是脂肪，让你的身体看起来很积极。
你能用紧握的拳头发球吗？
虽然你可以用闭合的拳头击球，但对于上手发球，最好的发球方式是张开手。发球者应首先将球保持在肩部水平。基本的上手发球使球漂浮并在网上旋转到另一个球场 - 几乎就像棒球中的关节球。
排球中最容易的位置是什么？
哪个排球位置最容易？最简单的排球位置是自由人。自由人不攻击，不跳跃，所以你不需要有太多的力量或很高。它只涉及防守和在某些情况下设置技能。
Libero Spike可以吗？
自由人可以发球，但不能阻挡或试图阻挡。如果在接触的那一刻球完全高于网顶，自由人不得从任何地方扣球。如果自由人从 10 英尺线后面进行同样的设置，则可以自由攻击球。
自由人可以用脚吗？
用腰部以下的身体任何部位接触球曾经是非法的。当球击中您身体的任何部位，包括腿或脚时，即构成合法击球。 2010 赛季的另一项美国排球规则更新略微改变了关于为队友提供身体支持的规则。
2 排球有哪几种？
目前世界上有两种主要的竞技排球比赛。他们是团体排球和沙滩排球。
排球最难的技巧是什么？
阻塞
要学习排球比赛，球员必须发展多种技能。传球、挖球、设置、进攻、发球——然后就是拦网。格挡不仅是最难学的技能，也是最耗时的技能。
为什么排球运动员的大腿大？
为什么排球运动员的大腿大？如此匀称的臀部的原因是因为必须做大量的臀部和腿部运动，尤其是深蹲。深蹲是排球和棒球运动员为了增加排球的跳跃和棒球的冲刺而必须做的运动。