主要武器或装备是带有泡沫垫的软垫棒，颜色编码为红色和蓝色。比赛中还需要记分牌，放在对角。法官的决定也需要旗帜。还需要头部保护器和身体保护器。
arnis的设施是什么？
尺寸 比赛场地是一个 8.0 米乘 8.0 米的正方形，周围有至少两 (2) 米的自由区，以及距比赛场地不低于 5 米的高度没有任何障碍物的净空间。比赛区域的线 比赛表面的所有线都是 5.08 厘米。
比赛期间arnis的装备是什么？
装备 主要武器是藤条，称为手杖或警棍（警棍），大小不一，但通常长约 28 英寸（71 厘米）。 10. 规则和规定 比赛区域 ● 8 米乘 8 米的区域，表面光滑且维护良好。
arnis使用的不同材料设备有哪些？
棍子——Eskrima 中使用的棍子被称为“yantok”，通常被称为藤条，因为它们是由藤制棕榈制成的。它们非常坚固且重量轻。也使用其他材料，可以包括各种硬木、金属和高强度塑料。
玩 Arnis 有什么好处？
阿尼斯教会我们纪律和控制。它提供全身锻炼。它可以帮助您提高耐力、肌肉张力、柔韧性、平衡和力量。
Arnis 的 4 条规则是什么？
不允许拳打脚踢或摔倒。后面没有联系。 Arnis 棒战斗的格式是连续的。如果一名或两名选手摔倒在地、一件或两把武器掉在地上，或者一名选手抓住把手拿走对手的武器，裁判员将停止并重新开始比赛。
Arnis的7个姿势是什么？
7 阿尼斯站姿
- 准备姿势。当您轻松站立时，这是最常用的姿势。
- 注意立场。这种姿势与准备姿势不同，因为您站立时双脚呈 45 度角。
- 前进的立场。
- 倾斜的立场。
- 跨立式。
- 侧立场。
- 背姿。
Arnis的步骤是什么？
Arnis 的 12 种打击技巧：
- #1 – 头部左侧攻击。
- #2 – 头部攻击的右侧。
- #3 – 身体或躯干的左侧，到左臂或肘部。
- #4 – 身体或躯干的右侧，到左臂或肘部。
- #5 – 推到胃部。
- #6 – 左胸刺伤。
- #7 – 右胸刺伤。