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我可以在减肥世界喝葡萄酒吗？
您仍然可以喝一杯并减肥——86% 的 Slimming World 会员适度饮酒并稳步减肥。您可以学习减少饮酒量的方法而不会错过派对——92% 的 Slimming World 会员学习简单的策略来控制他们饮酒的量。
一瓶普罗赛克有多少个SYNS？
6. 27 根据谷歌！大约30个同步！…
我可以在减肥世界喝什么酒？
许多会员将拉格和苹果酒等高 Syn 饮料换成长杯低 Syn 烈酒和饮食混合器或白葡萄酒汽酒。这样一来，您就可以在晚上享用三四杯酒精饮料，中间还可以免费享用一杯健怡可乐或瘦身补品。
Prosecco 125ml 有多少 SYNS？
SlimLine Wine 中有多少个 Syns？ SlimLine 葡萄酒在 Slimming World 数据库中每 125 毫升（小杯）有 3.5 个同义词，而 250 毫升（大玻璃杯）总共有 7 个同义词。
戈登的粉红杜松子酒有多少 SYNS？
43% 的杜松子酒是每 35 毫升 4 个同义词……。
一杯咖啡有多少个SYNS？
咖啡店的份量和配料各不相同，但普通的普通卡布奇诺咖啡在 3 Syns 上起作用。 （密切关注任何 Syns 以获取巧克力洒或糖）......
培根是减肥世界的免费食物吗？
如果你要用培根、猪里脊肉牛排或羊排之类的东西做饭，那么你需要确保去除所有的脂肪，尤其是外皮。只要你去除所有可见的脂肪，你就可以把你的瘦肉算作免费食物……
半勺糖是多少SYNS？
我有兴趣尝尝半勺糖。使用量是平时的一半就好了！每级 tsp 糖只有 1 个 syn，所以还不错……
龙舌兰花蜜在减肥世界中免费吗？
它在 Slimming World 上不是免费的，但与糖相比它的含量相当低，而且因为它释放能量的速度很慢，所以你的糖修复时间更长。龙舌兰花蜜是所有天然糖中血糖指数最低的……
一茶匙半汤匙糖的热量是多少？
糖的卡路里, 银勺半勺
| 描述 | 份量 | 千卡 |
|---|---|---|
| 糖的卡路里, 银勺半勺 | 1/2 茶匙 | 8 |
一勺糖的热量是多少？
与所有碳水化合物一样，糖含有食物能量。每克碳水化合物含有大约 4 卡路里的热量。一茶匙糖含有约 5 克碳水化合物和 20 卡路里。一汤匙糖含有约 15 克碳水化合物和 60 卡路里热量。
你能用半勺糖烤吗？
半勺子非常适合低热量烘焙，因为您仍然可以获得普通糖带来的味道和质地，但热量更少……
糖尿病人可以在茶中加入甜味剂吗？
低热量甜味剂既不是碳水化合物也不是脂肪，它们不适合糖尿病交换的任何其他类别。甜味剂可以添加到糖尿病膳食计划中而不是交换。