你甚至可以直接从荆棘丛中吃掉它们（如果它在干净的开阔区域）。但是，吃整个黑莓是完全安全的，包括种子。在所有不同的植物部分中，种子往往是最有可能伤害人类健康的。
黑莓种子能杀死你吗？
仅仅食用四颗种子就可以杀死普通成年人。如果你认为你可以吃 3 个或更少，那就再想一想。只吃一颗种子的症状会导致严重的胃痛、腹泻和抽搐。
吃浆果种子好吗？
覆盆子种子富含 Omega-3 和 Omega-6 脂肪酸，已被证明对治疗湿疹和牛皮癣等皮肤相关疾病非常有用。锰是一种非常重要的矿物质，可以在覆盆子中找到。
你能把黑莓种子拉出来吗？
有些食物，例如水果的皮或种子，比其他食物更难消化。以下食物可能会在粪便中留下黑色斑点：蓝莓。黑莓。
为什么我的便便里有黑点？
因为大便很大程度上取决于你吃的食物，所以大便中的黑色斑点通常是你饮食的结果。不过也有一些例外。黑色斑点或斑点可能是胃肠道 (GI) 中存在的旧血。
黑莓对你的胃有好处吗？
黑莓对肠道有益：这些微小的浆果含有可溶性和不溶性纤维，有助于消化。一杯浆果代替油炸零食可能是一种健康的零食选择，因为它会让你长时间感到饱足。
第 4 期肾病患者应避免哪些食物？
避免加工肉类，如火腿、培根、香肠和午餐肉。咀嚼新鲜水果和蔬菜，而不是饼干或其他咸味零食。避免高钠的罐装汤和冷冻晚餐。避免腌制食物，如橄榄和泡菜。