披萨备忘单
| 1片… | 积分加值 |
|---|---|
| “普通”奶酪和中等外壳：典型的披萨店切片 | 7 |
| 薄皮芝士披萨：比普通切片更脆更薄 | 5 |
| 厚皮芝士披萨：比普通切片更柔软、更耐嚼，但不如深盘披萨厚 | 7 至 11 |
一片披萨有多少 SmartPoints？
来自一家受欢迎的连锁餐厅的一片奶酪比萨饼含有大约 250 卡路里和 9 个 WW SmartPoints。添加香肠或意大利辣香肠等肉类会增加卡路里和积分。一片意大利辣香肠披萨将花费您 10 点智能积分。而个人的平底芝士披萨可以让你退回多达 20 分。
Weight Watchers 上的普通意大利辣香肠有多少分？
意大利辣香肠片 14 火鸡意大利辣香肠 = 1 个智能点。
Caulipower比萨多少分？
我们的 Veggie Pizza 的一半是 10 SmartPoints，我们的三芝士披萨的一半是 12 SmartPoints。我们的整个 Plain CAULIPOWER Crust 只有 15 个 SmartPoints，为您的计划友好型需求提供了一块美味的画布。
Weight Watchers 上的 1 份披萨是什么？
根据 Weight Watchers 的披萨备忘单，一片奶酪披萨，取决于外壳的厚度，具有以下 SmartPoints 值： 在您的典型披萨店供应的具有中等外壳的“常规”奶酪片具有 9 个 SmartPoints 值.
体重观察者最好的快餐是什么？
你应该在重量上的 10 家快餐店点什么……
- 只要您选择沙拉基地，Chipotle 就是一个不错的选择。
- 麦当劳西南沙拉是个不错的选择。
- Taco Bell 有多种商品可供选择。
- Subway 不会耗尽您 SmartPoint 的银行。
花椰菜披萨对减肥有好处吗？
一些花椰菜皮的卡路里含量更高，并且可能含有与薄的 100% 全麦披萨皮一样多的碳水化合物。高热量的替代面包皮不会帮助您减轻体重，因为卡路里对体重的影响最为直接。
Caulipower 披萨有多健康？
一份 CAULIPOWER 比萨饼含有 15 克脂肪（5 克饱和脂肪、0 反式脂肪、3.5 克多不饱和脂肪和 5 克单不饱和脂肪）、3 克膳食纤维、仅 2 克糖和高达 12 克的蛋白质。它还含有维生素A、C、D、铁和钙。
在 Weight Watchers 上的麦当劳最好吃什么？
一定要把这个帖子钉在你的体重观察者板上！
- 水果冻糕（无格兰诺拉麦片）– 4 分。
- 早餐英式松饼 – 4 分。
- 4 块麦乐鸡块 – 5 分。
- 优质凯撒沙拉配烤鸡 – 5 分。
- McCafe Smoothies Wild Berry（1 杯）– 5 分。
- 小薯条 – 6 分。
什么是最健康的披萨皮？
5 种最健康的包装披萨皮
- 卡佩罗的裸披萨皮。
- 花蕊。
- Trader Joe 的花椰菜披萨皮。
- 简单的磨坊披萨面团混合物。
- Namaste Foods 比萨饼皮混合物。
花椰菜披萨对你健康吗？
为什么选择花椰菜而不是普通的披萨皮 花椰菜皮对健康的一些好处包括： 富含维生素 K 和 C。有助于降低高血压。增强免疫力。