Clover Valley 5% 纯苹果醋，32 盎司。
如果你每天喝一瓶苹果醋会发生什么？
虽然饮用苹果醋对健康有益，但多年来每天大量饮用（8 盎司或 237 毫升）可能是危险的，并且与低血钾水平和骨质疏松症有关（20）。
你应该每天吃多少次苹果醋来减肥？
用于减肥的苹果醋量为每天 1-2 汤匙（15-30 毫升），与水混合。最好全天分 2 至 3 次服用，最好在饭前饮用。
我可以在脸上使用过滤后的苹果醋吗？
苹果醋对皮肤安全吗？苹果醋对您的皮肤是安全的，如果使用得当，可以改善其质地和外观。
你应该空腹服用苹果醋吗？
苹果醋最好空腹服用 [10]。空腹食用苹果醋可使醋有效地帮助消化并减少腹胀和胃酸倒流的影响[11]。
你可以混合二甲双胍和苹果醋吗？
结论：苹果醋与二甲双胍联合用于新诊断的 2 型糖尿病患者在改善血糖控制和减轻体重方面似乎是有效的治疗方法。
我应该服用多少毫克的苹果醋？
剂量和选择补充剂由于对苹果醋丸的研究很少，因此没有建议或标准剂量。目前存在的研究表明，每天 1-2 汤匙（15-30 毫升）在水中稀释的液体苹果醋似乎是安全的并且对健康有益（3、7）。
苹果醋丸有什么用？
苹果醋甚至被证明可以治疗对其他形式的医疗没有反应的阴道酵母菌感染。苹果醋丸可能有助于改善糖尿病患者的血糖控制（对血糖的影响），因为它们已被证明具有抗血糖作用。
如何使用苹果醋作为爽肤水？
在家制作自己的苹果醋爽肤水既简单又容易……苹果醋爽肤水配方
- 2汤匙。苹果醋。
- 1 杯水（约 8 盎司）
- 1茶匙。玫瑰水。
- 2-3滴精油（推荐薰衣草或洋甘菊）
- 1茶匙。金缕梅（适合油性皮肤）