手腕变细是什么原因？手腕的外观取决于多种因素。如果您的骨骼自然纤细（或纤细），则可能会导致手腕看起来更薄。如果您的手臂上没有很多软组织，例如肌肉或脂肪，它们也会看起来更小。
手腕细是什么意思？
如果您的手腕较细，则意味着您的框架也很小。小框架不好，因为你的肌肉也会变小。一个6寸腕的运动员自然不可能拥有超过17寸的上臂，即使是最好的细胞增强，腕骨也不会改变。
为什么我的手腕和脚踝这么瘦？
瘦的手腕和脚踝是遗传的，只是你骨骼结构的一个标志。 ......没有真正的锻炼可以让你的手腕或脚踝变大，但加强你的前臂和小腿可以帮助你忘记它们的大小。
怎样才能让手变粗？
有一些手腕练习可以帮助加强它们，但是，由于骨骼结构，有些人的手腕总是会稍粗一些。 … 有时，通过减肥，我们的手腕、手指和拇指会变小。戒指和手镯会更宽松一些。
手腕细是遗传的吗？
手腕的大小，就像骨骼结构一样，主要是遗传的。根据 Wolff 定律，在锻炼的压力下，您的骨骼会变得更强壮和更厚，但您会注意到手腕上的量可能可以忽略不计。
7英寸的手腕小吗？
如果您的手腕为 6 到 7 英寸，则您的手腕尺寸为中小型。中小直径表壳为 38mm、40mm 和 42mm。如果您的手腕周长为 7.5 至 8 英寸，则与 44-46 毫米的大表壳更成比例。
如何加强手腕？
要开始手腕加强练习，请坐在椅子上，前臂放在桌子上。将手腕挂在桌子边缘，然后将手放在桌子边缘。手握两三磅重的哑铃，掌心朝下，慢慢抬起手，使手背向天花板移动。
如何快速锻炼手部肌肉？
在大多数人中，即使在青春期结束和成年后，手和手腕也会随着年龄的增长而增长？我是一个瘦小的跑步者，即使在 21-22 岁的时候，手腕和手也总是很小。现在，在 25 岁时，它们明显变大了。
我可以增加手腕尺寸吗？
是与否！你实际的手腕只是骨头和韧带/肌腱。你当然可以增加你前臂的肌肉大小，并将你的手臂骨密度提高到一个极限，尽管你实际上不能增加你的手腕尺寸。