测量体温的最佳方法是什么？量体温时，请在进食和饮水后至少等待 15 分钟。使用口腔数字温度计。用温肥皂水或外用酒精清洁它。
喝水会影响体温吗？
饮用凉爽的液体，例如水或冰茶，可以通过内部冷却身体来帮助降低体温。定期摄入液体还可以防止脱水，从而增加体温。
你应该什么时候测量别人的体温？
使用数字温度计：
- 用冷水和肥皂清洗吸头，然后冲洗干净。
- 打开温度计。
- 将尖端放在舌下，朝向嘴巴的后部。
- 在温度计周围闭上你的嘴唇。
- 等到它发出哔哔声或闪烁。
- 检查显示屏上的温度。
喝热的液体可以提高你的体温吗？
根据剑桥大学神经科学家彼得麦克诺顿教授的说法，喝热饮料，如茶或热水，会提高你的核心体温。这会让你出汗的速度更快。当它蒸发时，汗水有效地让你冷静下来。
哪个温度被认为是最准确的？
直肠温度是最准确的。前额温度是第二准确的。如果操作得当，口腔和耳朵温度也是准确的。在腋下做的温度是最不准确的。
发烧时应该喝多少水？
感冒或流感时，每天至少喝 8 杯 250 毫升的液体。口渴时喝水或其他健康的液体（见下文）。但没有必要过度——过多会导致低钠血症（一种以血液中盐含量低为特征的疾病）。
生病时应该喝多少水？
喝水能把感冒冲掉吗？
她说：“喝水、果汁或含电解质的液体可以帮助你补充流失的液体和电解质，同时还能疏通粘液——如果你感冒了——还有助于缓解充血。”