但也有证据表明，渴望生鱼可能意味着您需要增加 omega-3 摄入量以帮助避免抑郁症。研究人员发现，一些患有抑郁症的人缺乏鱼脂肪，只要摄入这种营养物质，你的情绪就会大大改善（通过《每日邮报》）。
为什么我在月经前想吃鱼？
鱼富含铁、蛋白质和 omega-3 脂肪酸，是您饮食中的营养补充品。消耗铁将抵消您在月经期间可能遇到的铁水平下降。根据 2012 年的一项研究，Omega-3 可以减轻经期疼痛的强度。
想吃鲑鱼是什么意思？
我们的身体不会制造这些脂肪酸，因此为了满足我们的日常需求，我们必须在鲑鱼和其他多脂鱼类等食物中食用。或者这可能意味着你需要更多的健康脂肪，而你没有得到足够的食物，如鳄梨、坚果和橄榄油。
低铁会引起食欲吗？
严重的缺铁会导致人们渴望或吃土，这是异食癖的另一种形式。这种症状在南方或孕妇中很常见。
想吃东西的时候吃什么？
18 种健康食品在渴望来袭时吃
- 新鲜的水果。水果天然非常甜，是您对糖的渴望时的绝佳选择。
- 希腊酸奶。希腊酸奶尝起来柔滑而放纵，但它也非常健康。
- 一杯热饮。
- 小吃店。
- 黑巧克力。
- 水果和坚果黄油。
- 干酪。
- 香蕉冰淇淋。
为什么我这么想吃东西？
对食物的渴望可能是由多种身体或精神因素引起的。它们可能是荷尔蒙失衡、饮食不理想、压力水平高或睡眠或身体活动不足的迹象。对食物的渴望很少表明您缺乏该食物中的营养成分。
你在生活中渴望什么？
马斯洛是对的。一旦我们有了食物、水和住所，我们就必须感到安全、归属感和重要性。没有这三个关键的关键，一个人就无法进入他们的智能状态——他们无法执行、创新、情感投入、同意、前进。
你如何让别人渴望你？
如何让他更想要你：让他渴望你的 8 个技巧！
- 经常用可爱的名字称呼他：
- 让他猜：
- 不经意间触碰他：
- 小的改变确实有很大的不同：
- 经常赞美他：
- 带他走下记忆之路：
- 给他足够的空间：
- 随时闻起来很香：
你渴望什么？
根据 Drewnowski 的说法，由情绪激发的渴望通常是对含有脂肪、糖或两者兼有的食物。看看人们最渴望的食物的营养，你会发现几乎每一种食物都含有比碳水化合物更多的热量。
你渴望什么意思？
渴望是对某些真正特别的东西的强烈渴望。如果你想吃腌鲱鱼，金枪鱼三明治是行不通的。有些人对权力或名利有渴望：渴望如此强烈，以至于放不下。
渴望是怀孕的迹象吗？
与孕吐有关，孕妇可能会发现她的饮食偏好发生了变化。可能是某些食物或气味会加剧怀孕初期的恶心和呕吐，或者她可能会体验到真正的食物渴望。对食物的渴望可以从孕早期开始，持续到整个孕期。
我应该在植入后多久进行测试？
如果您不想等到您错过了月经，您应该在发生性行为后至少等待一到两周。如果您怀孕了，您的身体需要时间来达到可检测水平的 HCG。这通常需要在成功植入卵子后 7 到 12 天。
植入过程是怎样的？
植入是一个过程，其中发育中的胚胎以囊胚的形式穿过子宫，与子宫壁接触并保持附着在其上直至出生。子宫内膜（子宫内膜）为发育中的胚泡做好准备，通过许多内部变化附着在它上面。