饭前 30 分钟服用奶蓟以获得最佳效果。请记住，至少需要一两个星期才能注意到奶蓟草的有益效果。对于慢性病，您需要服用相当长的一段时间。
奶蓟草能解肝毒吗？
奶蓟草最常见的用途之一是治疗肝脏问题。水飞蓟中的活性成分水飞蓟素通过减少自由基的产生而起到抗氧化剂的作用。科学家认为这会产生解毒作用，这就是为什么奶蓟草可能对肝脏问题有益。
吃奶蓟草时可以喝酒吗？
奶蓟草是一种流行的草药，可能对酗酒的人有益。过量饮酒的最大危险之一是肝损伤。任何可以帮助防止这种情况的东西都是受欢迎的。奶蓟最有趣的说法是它能够改善肝功能。
我应该在一天中的什么时间吃奶蓟？
奶蓟草会让你大便吗？
朝鲜蓟、奶蓟草、蒲公英和博尔多叶等苦药草都是消化和刺激肝脏的草本植物。最重要的是，当谈到便秘时，它们会刺激胆汁的产生并帮助排便恢复正常。
每天吃奶蓟好吗？
水飞蓟口服时通常被认为是安全的 (1, 45)。事实上，在长期使用高剂量的研究中，只有大约 1% 的人出现副作用 (1)。据报道，奶蓟草的副作用通常是肠道紊乱，如腹泻、恶心或腹胀。
奶蓟草对肝脏有什么作用？
水飞蓟中的活性成分称为水飞蓟素。奶蓟草也被称为玛丽蓟或圣蓟。它主要用于治疗肝脏问题，但有些人声称它可以降低胆固醇并帮助控制 2 型糖尿病。
奶蓟草对脂肪肝有帮助吗？
水飞蓟或水飞蓟素是一种以其保护肝脏作用而闻名的草本植物 (48)。一些研究发现，单独或与维生素 E 结合使用奶蓟草可能有助于减少 NAFLD 患者的胰岛素抵抗、炎症和肝损伤（49、50、51、52）。
奶蓟草会导致体重增加吗？
2016 年进行的初步动物研究发现，水飞蓟素会导致小鼠体重减轻，而这些小鼠的饮食旨在导致体重增加。这表明奶蓟草可能对那些想减肥的人有益。
牛奶蓟对肾脏有益吗？
然而，奶蓟草提取物似乎并不能使所有肝病患者受益。糖尿病患者的肾脏疾病（糖尿病肾病）。早期研究表明，将奶蓟草提取物与常规治疗一起服用可能有助于治疗糖尿病患者的肾脏疾病。
奶蓟草有害吗？
一般来说，以推荐剂量服用奶蓟草是安全的。有些人报告有恶心、胀气、腹泻或食欲不振。其他人在服用后报告头痛或发痒。奶蓟草会引起过敏反应，特别是如果您对同一家族中的其他植物过敏。
奶蓟草可以帮助你减肥吗？
水飞蓟降低肝酶需要多长时间？
但是每天口服一种名为 IdB 1016（Silipide，Inverni della Beffa 研究和开发实验室）的奶蓟产品，持续 2 周至 3 个月可能会改善一些肝功能测试。乙型肝炎。关于奶蓟草对乙型肝炎患者影响的研究并不一致。
奶蓟草可以吃多久？
早期研究表明，口服奶蓟草提取物长达一年，或口服含有奶蓟草成分水飞蓟宾和磷脂酰胆碱的产品 1 周，可改善肝功能检查。但其他研究表明没有任何好处。
我可以空腹吃奶蓟草吗？
对于奶蓟草，空腹使用（饭前至少 15 分钟）比饭后起效更快。如果这个人的肝脏非常敏感并且容易过度反应，那么饭后服用以缓冲反应是一个非常好的主意。
奶蓟草和姜黄可以一起吃吗？
在奶蓟草和姜黄之间没有发现相互作用。这并不一定意味着不存在交互。始终咨询您的医疗保健提供者。
人类肝脏再生需要多长时间？
然而，肝脏能够用新细胞替换受损组织。如果在泰诺过量等极端情况下，多达 50% 到 60% 的肝细胞可能在三到四天内被杀死，如果没有出现并发症，肝脏将在 30 天后完全修复。