您可能很快就会看到结果，因此您不需要在日光浴床上花费太多时间来获得结果。任何一节课的总时间不要超过 7 分钟。热带水果、胡萝卜或金胡萝卜晒黑促进剂将为您的皮肤类型创造奇迹。
日光浴床有什么好处吗？
在这种安全的背景下，有大量证据表明，适度使用日光浴床与暴露在阳光下具有相同的健康益处。最近的一项研究表明，日光浴床使用者的维生素 D 水平是加拿大所有群体中最高的。
可以把手机放在日光浴床上吗？
是的，您可以将手机放在日光浴床上。
日光浴床一周一次好吗？
每周 2-3 次适度晒黑对其他人来说是可以的，但请确保您在每次治疗之间至少让皮肤休息 24 小时，对于 2 类皮肤至少休息 48 小时。欧洲标准建议每年不要超过 60 次.
你在日光浴床上涂防晒霜吗？
然而，在日光浴床上，您接受的紫外线照射量是受时间控制的，并且是有限的，以避免皮肤损伤和灼伤，同时也确保足够的紫外线吸收。在晒黑床上使用防晒霜会阻止维生素 D 的吸收和晒黑的产生，这意味着您的晒黑时间被浪费了。
偶尔的日光浴床好吗？
简而言之：是的，他们可以。根据世界卫生组织的说法，日光浴床与吸烟一样危险。就像太阳一样，它们会发出有害的紫外线，破坏皮肤细胞中的 DNA——随着时间的推移，会导致恶性黑色素瘤——这是最致命的皮肤癌形式。
日光浴床的工作速度有多快？
然而，虽然阳光包含 UVA 和 UVB 辐射的混合物，但日光浴床主要产生 UVA 辐射，它会更深入地渗透到您的皮肤中。据估计，在日光浴床上 20 分钟相当于在阳光下晒约 4 小时。
可以天天晒太阳吗？
你应该在日光浴床上躺多少分钟？
您可能很快就会看到结果，因此您不需要在日光浴床上花费太多时间来获得结果。任何一节课的总时间不要超过 7 分钟。
在日光浴床上 9 分钟相当于多长时间？
这会释放一种叫做黑色素的化学物质，导致皮肤晒黑。然而，虽然阳光包含 UVA 和 UVB 辐射的混合物，但日光浴床主要产生 UVA 辐射，它会更深入地渗透到您的皮肤中。据估计，在日光浴床上 20 分钟相当于在阳光下晒约 4 小时。