5 至 6 岁儿童 根据疾病预防控制中心的数据,5 岁时,一个典型的儿童身高约 43 英寸,体重约 43 磅。但是,这个年龄段的孩子身高可能相差 5 英寸。
五年级女生的平均体重是多少?
12 岁女孩的体重通常在 68 到 135 磅之间,其中 92 磅是第 50 个百分位标记。
7岁的孩子应该体重多少?
大孩子的体重和身高平均值
年龄 | 尺寸 | 女孩们 |
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高度 | 3 英尺 9 英寸(115 厘米) | |
7年 | 重量 | 50 磅 8 盎司(22.9 千克) |
高度 | 4 英尺(121.8 厘米) | |
8年 | 重量 | 56 磅 14 盎司(25.8 千克) |
12岁的早餐应该吃什么?
早餐创意
- 蛋。
- 法式吐司、华夫饼或煎饼(尝试小麦或全麦品种)
- 冷麦片和牛奶。
- 热麦片,例如燕麦片或小麦奶油(尝试在上面放一些干果或坚果)
- 全麦吐司、百吉饼或英式松饼配奶酪。
- 酸奶配水果或坚果。
11岁的孩子应该多久吃一次?
大多数儿童和青少年需要全天每 3 到 4 小时进食一次,以促进他们成长、活跃的身体,并满足他们的 MyPlate 每日饮食计划。这转化为以下内容:年幼的孩子每天需要吃三顿饭和至少两份零食。
11岁的孩子一天应该吃什么?
喂养您的孩子——10-12 岁
食品集团 | 建议份量 |
---|---|
牛奶/牛奶酸奶奶酪 | 每天 4 次 |
肉类/蛋白质* 牛肉、猪肉、鱼、禽蛋 花生酱 | 每天 4 次 |
水果/蔬菜 水果 果汁 蔬菜 | 每天 4-6 次 |
面包/麦片 全麦面包 热麦片、米饭、意大利面 即食麦片 饼干 | 每天 6-11 点 |