我们所有的 Ensure® 产品每份含有少于 500 毫克的乳糖。与每份含有毫克乳糖的一杯牛奶相比，Ensure® 中的乳糖含量在临床上是微不足道的。因此，Ensure® 适合大多数乳糖不耐症患者。
是否有不含乳糖的 Ensure 或 Boost？
是的，大多数（但不是全部）BOOST® 营养饮料适用于乳糖不耐症，但不适用于半乳糖血症患者）。不适合乳糖不耐症的产品包括：BOOST Max™ 营养奶昔和 BOOST Glucose Control® 高蛋白。
确保明确不含乳糖吗？
由于产品中缺乏脂肪，请确保 Clear 不是完整、均衡营养的来源。所有 Ensure 产品都含有一些乳糖，但由于少量乳糖不耐症患者不代表医疗问题。确保产品不应被半乳糖血症患者食用。
确保有奶制品吗？
有机蔗糖、甜叶菊和罗汉果是 Ensure Plant-Based Protein 中使用的甜味剂。根据 FDA 对牛奶的定义，确保植物蛋白不含牛奶。它不含乳制品和乳糖。
什么时候喝Ensure的最佳时间？
服务 Ensure Plus 由于 Ensure Plus 富含浓缩卡路里，您甚至可以将其用作代餐。如果您想在用餐时间以外使用这些奶昔，我们建议您在两餐之间或餐后使用，以防止降低您对正餐的食欲。
喝Ensure有副作用吗？
Ensure 和 Boost 奶昔都可能引起副作用，例如便秘、恶心和胀气。然而，用户报告表明，当持续食用时，它们中的大多数都会消失。其他报告的副作用包括肌肉痉挛、心律不齐和呼吸急促……
什么是糖尿病患者最好的蛋白质饮料？
Glucerna 蛋白奶昔专为糖尿病患者和希望控制体重的人设计，有四种口味：浓郁巧克力、自制香草、奶油草莓和经典黄油山核桃，巧克力和香草也可用于零食——大小的部分......
什么是最好的蛋白质饮料？
7种最好的增肌蛋白粉
- Optimum Nutrition 黄金标准 100% 乳清。
- BiPro BOLD 乳清 + 牛奶分离蛋白。
- MyProtein Impact 乳清蛋白。
- Musclepharm 战斗蛋白。
- Truenutrition RBGH/无大豆乳清蛋白分离物。
- 现在运动鸡骨汤粉。
- Dymatize ISO100 水解。
- 概括。
为什么肌肉奶不好？
Kosakavich 说，由于多余的蛋白质会通过肾脏代谢和冲洗，因此肌肉奶会使肾功能不全的人的肾脏过度劳累。她补充说：“消耗足够多的水以通过额外的蛋白质摄入来帮助冲洗肾脏也非常重要。”
什么时候应该喝蛋白质饮料？
蛋白质奶昔是两餐之间的不错选择，无论是作为零食还是在锻炼期间。它们通常每勺含有 25-30 克蛋白质。经常锻炼的人需要更多的蛋白质来支持肌肉恢复和生长。在一天中等间隔的时间消耗你的蛋白质……
空腹喝蛋白质奶昔好吗？
根据营养研究网站 Examine.com 的科学分析：如果你的胃是空的，那么在锻炼前喝一杯比完全不喝更有利于肌肉蛋白质的合成……
女性喝蛋白质奶昔的最佳时间是什么时候？
摄入蛋白质以获得最佳肌肉生长的最佳时间是一个有争议的话题。健身爱好者通常建议在运动后 15-60 分钟服用蛋白质补充剂。这个时间框架被称为“合成代谢窗口”，据说是充分利用蛋白质等营养物质的最佳时间（16）......
我应该在睡前喝蛋白质吗？
研究表明，如果您在睡前摄入大量蛋白质，您将充分利用这种生长激素的激增并最大限度地增加肌肉。发生这种情况是因为您提供了修复和生长所需的氨基酸。
早上吃蛋白质好还是晚上吃好？
研究表明，睡前服用蛋白质是促进肌肉锻炼的有效策略。虽然早上消耗的蛋白质将用于产生更多能量，但晚上相同的食物来源将用于支持您的夜间恢复和增加肌肉生长的过程......