燕麦片比小麦奶油含有更多的卡路里、纤维、蛋白质和营养成分，1 杯燕麦片含有 166 卡路里、4-5 克膳食纤维、5-6 克蛋白质，以及超过 10% 的每日热量必需营养素的价值；和 1 杯含有 126 卡路里热量的小麦奶油，1-2 克……
你可以每天吃小麦奶油吗？
小麦奶油可以成为大多数饮食的健康补充。如果你适度享受它并坚持你的每日卡路里目标，你不太可能增加体重。然而，未加工的谷物是更好的选择，因为它们富含纤维和营养成分。
小麦奶油对胃部不适有好处吗？
“在胃部不适的情况下进食可能听起来并不吸引人，但请记住，吃某些食物可以舒缓你的胃，帮助你更快感觉好起来。”如果您的胃部不适，Mills 建议您吃： 热麦片，如小麦奶油、大米奶油和燕麦片。
小麦奶油会让你胀气吗？
小麦和燕麦等全谷物含有纤维、棉子糖和淀粉。所有这些都被大肠中的细菌分解，从而产生气体。事实上，大米是唯一不会产生气体的谷物。
小麦奶油对腹泻有好处吗？
腹泻时进食 使用低脂牛奶、奶酪或酸奶。如果您的腹泻非常严重，您可能需要停止食用或饮用乳制品几天。吃由精制白面粉制成的面包产品。意大利面、白米饭和谷类食品，如小麦奶油、面粉、燕麦片和玉米片都可以。
腹泻最好的纤维是什么？
对于腹泻和便秘，您都希望获得更多的可溶性纤维，例如燕麦、麸皮和大麦。仅针对便秘，您也可以添加一些不溶性纤维——水果和蔬菜是很好的来源。
纤维会使粪便变硬吗？
纤维调节消化纤维还吸收水分，软化大便，使它们更容易通过。当未消化的食物在肠道吸收水分之前移动得太快，就会导致腹泻，从而导致大便稀松。纤维吸收水分的能力有助于使粪便更坚固。
如果我有腹泻，我应该服用 Metamucil 吗？
纤维丸补充剂或含有欧车前的粉末混合物（如 Metamucil）可以帮助一些 IBS 患者控制腹泻。 “有些人可能会使用一种纤维制剂，有些人认为这种纤维制剂有助于结合并增加腹泻患者的粪便量，”Gilinsky 建议道。
男生小便时会用卫生纸吗？
不。实际上（健康人的）尿液是唯一无菌的体液，因此将最后一滴甩掉并洗手就足够了（实际上，在小便之前洗手会更明智，如果你只能洗一次，以避免手上的细菌传播）。
坐浴盆能清理便便吗？
坐便器用于在您大便后用水清洁您的臀部。虽然传统的坐浴盆与马桶分开，需要额外的管道并且超级昂贵，但现代坐浴盆可以在几分钟内连接到任何标准马桶。
为什么男生尿尿的时候不用擦？
原标题：为什么男人小便不擦？因为通常他们不需要。排尿后阴茎外侧（头部或龟头）的尿液很少，如果那样的话，通常只需要轻轻摇晃一下。这也将驱逐仍然在尿道内的任何东西。
洗澡时小便健康吗？
带走。如果你是唯一一个使用淋浴的人，那么你也可以安全地在那里小便。如果你在淋浴时小便，那么一定要定期清洁它。