什么是 3 2 2 3 工作时间表？

它由一个 4 周的周期组成，每个团队连续工作 2 天班，然后下班 2 天，连续工作 3 天班，然后下班 2 天，连续工作 2 天班，然后下班 3 天，连续上夜班2天，下班2天，连续上夜班3次。

什么是 3 对 3 轮班模式？

您的轮班模式包括任何工作日和任何休息日。因此，如果您在 3 上 3 次工作，那将是 6 天。如果您工作 3 对 4 则将是 7 天，如果您工作 5 对 2 则相同。

一般来说，应该使用顺时针轮换（白天-晚上-晚上）。理想情况下，轮换时间表应包括一个街区内不超过 3 个夜班，夜班工作后有 3 天的休养时间。一般来说，8 小时轮班优于 12 小时轮班。

3 班次或半连续班次（8 小时班次，平均每周 40 小时）：这通常是周一 0600 到周六 0600，默认每周工作 120 小时。通常以八小时为基础，团队在每一个上花费一周时间，在三周的周期中进行一个晚上、下午、早上的进度。

缩短工作周：在大多数医院，工作三个 12 小时轮班意味着每周休息四天。如果您的通勤时间较长或需要托儿服务，则延长休息时间是有利的。与传统朝九晚五工作的人相比，你在路上的时间更少，与家人在一起的时间更多。

连续 3 次 12 小时轮班是很棘手的。前两个还可以，但如果你不照顾好自己，最后会变得很艰难。当然，如果您连续工作超过三个，这会变得更加困难，并且在阅读以下建议时应该格外小心。

12 小时轮班的优势最有可能的是，每周工作三天意味着休息四天。护士能够将轮班时间集中在一起，以便有更长的休息时间。一些护士利用这种灵活性从事每日津贴工作、上学、志愿服务或旅行。

与 8 小时时间表不同，这可以在最多连续工作 4 天的各种配置下实现。更长的休息时间。与提供最多 4 天休假的大多数 8 小时轮班时间表相比，12 小时时间表可以提供最多 8 天的连续休假。

2小时

工作时间规定所涵盖的工人不得要求每天工作超过 13 小时。此外，不得违背个人意愿要求平均每周工作超过 48 小时。一个人一周的工作时间是在所谓的“参考期”内平均计算出来的。

12 小时轮班是合法的。但是，法规一般要求每 12 小时轮班之间应有连续 11 小时的休息时间。

您通常有权：如果您每天工作超过 4 小时 30 分钟，则有 30 分钟的休息时间。每个工作日之间休息 12 小时。

加州就业法要求雇主为非豁免员工（即“小时工”员工）每工作 4 小时提供 10 分钟的休息时间。这种休息是有偿的，并且必须“不间断”——这意味着老板不能要求员工在休息期间做任何工作。

20分钟

休假和休息时间所有成年工人都有权每周休息一天。可以在两周内平均休假，这意味着您有权每两周休假两天。如果您必须一次工作超过六个小时，成年工人有权获得 20 分钟的休息时间。

除非您的雇主同意您应该有更长的休息时间，否则如果您工作超过 6 小时，您有权获得 20 分钟的无薪休息。

小时工每天超过 12 小时的任何工作都将获得双倍报酬。休息时间：每天工作 12 小时的员工也有权获得至少 3 次 10 分钟的休息时间。如果没有为员工提供任何这些休息时间，则员工有权按正常费率获得额外的一小时工资。

不。午餐时间是无薪时间。在美国，如果你是按小时计酬的，而且你的班次是 8 小时，那么不管你喜不喜欢，你都需要午休。您的雇主不需要在这段时间内向您支付费用。

《加州劳工法典》规定，每天工作超过五 (5) 小时的员工有权享受三十 (30) 分钟的用餐时间。但是，如果员工一天工作不超过六 (6) 小时，则员工可以放弃用餐时间。

如果法律没有规定休息时间，雇主可能会制定公司政策，规定每次轮班都有一定的休息时间。例如，员工可以在每八小时轮班期间获得 30 分钟的午餐休息时间（无薪）和两次 15 分钟的休息时间（有薪）。

您还有权每工作 4 小时（或其中的“大部分”）享受 10 分钟不间断的免税休息时间……加州用餐休息法图表。

但是，并非所有地方都需要这种常见做法：联邦工资和工时法，称为《公平劳动标准法》（FLSA），不要求雇主提供用餐或休息时间。您的休息时间不超过 20 分钟；通常，这些较短的休息时间被认为是您工作日的一部分，并且必须支付报酬。

OSHA 工作场所法规 OSHA 是美国劳工部的一部分，负责确保员工的工作条件安全和健康。但是，OSHA 没有规定或标准要求雇主为员工提供休息时间或用餐时间。

根据法律，除非员工至少轮班工作 6 小时，否则他们无权休息。如果员工工作 6 小时，他们有权享受 30 分钟的无薪用餐休息时间，如果他们工作超过 6 小时，他们有权享受 45 分钟的无薪用餐休息时间。