4盎司火鸡胸肉含有多少卡路里？ – AnswersToAll

118卡路里

4盎司火鸡粉是多少杯？

0.5杯

4盎司熟食火鸡含有多少卡路里？

127卡路里

2盎司瘦火鸡有多少片？

我通常只吃一片，估计大约 2 盎司（这些片是椭圆形的，大概 6 英寸长，中间 5 英寸宽）。我在谷歌上搜索了很多关于如何用肉眼观察熟食肉片的方法，但我得到了不同的结果。

2片熟食火鸡的热量是多少？

44卡路里

一份有多少片熟食火鸡？

6片

一份份量有多少片火鸡？

4片

一片熟食火鸡有多少卡路里？

29卡路里

火鸡适合减肥吗？

鸡肉和火鸡都可以成为您饮食中健康的一部分。除了蛋白质，它们都提供热量、脂肪、维生素和矿物质。

熟食火鸡有碳水化合物吗？

土耳其熟肉是一种低脂肪、低热量的蛋白质来源。一份含有 50 卡路里、1 克脂肪、无饱和脂肪、20 毫克胆固醇、450 毫克钠、2 克总碳水化合物、无糖和 8 克蛋白质。

一盎司熟食火鸡含有多少卡路里？

32卡路里

一个 40 磅的箱子里有多少个鼓槌？

Leg Quarters Case (40lb) 这是一箱四十 (40lb) 磅的新鲜鸡腿肉。每箱大约有 45 个腿部四分之一。

一份是多少鸡腿？

两个鼓槌

节食时可以吃鸡腿吗？

像大腿、鸡腿和翅膀这样更肥的部位含有更多的卡路里，这使得它们更适合想要锻炼肌肉或增加体重的人。低碳水化合物或生酮饮食的人也需要吃更多的脂肪，并且也可能从吃这些食物中受益。总的来说，鸡肉是你饮食的一个很好的补充。

吃鸡腿能减肥吗？

根据身体生态学的说法，单不饱和脂肪——鸡大腿中的那种——可以帮助减肥、控制和减少讨厌的胆固醇数量，甚至降低患心脏病和癌症的风险。

去皮鸡腿健康吗？

鸡腿提供身体健康所必需的蛋白质和磷。鸡腿也可以为您的饮食提供健康的补充，为您的细胞提供运作所需的矿物质和维生素。只需确保在烹饪前去除鸡腿上的皮肤和脂肪，以尽量减少饱和脂肪的摄入量。

4 盎司火鸡胸肉含有 118 卡路里的热量。

3盎司火鸡胸肉含有多少卡路里？

根据美国农业部 (USDA) 国家营养数据库，3 盎司或 85 克 (g) 未强化的烤火鸡胸肉含有： 135 卡路里。 3.26克脂肪。

3盎司熟食火鸡含有多少卡路里？

3 盎司火鸡胸肉含有 88 卡路里热量。

火鸡胸中有多少卡路里？

营养

火鸡胸对减肥有好处吗？

鸡肉和火鸡都可以成为您饮食中健康的一部分。除了蛋白质，它们都提供热量、脂肪、维生素和矿物质。

2 盎司薄片火鸡有多少片？

2 盎司有多少熟食片？我想我上次称熟肉时，3 片约等于 2 盎司。但这总是取决于肉的厚度。我吃的是切成薄片的火鸡。

鸡肉或火鸡更适合减肥吗？

总体而言，火鸡比鸡肉含有更少的卡路里和更多的蛋白质，除了鸡胸肉，每份 3 盎司含有更多的蛋白质。火鸡的胆固醇、钠和铁含量也较低。

3 盎司熟食火鸡有多少片？

我通常估计大约 2.5-3 片（薄）。我倾向于将 1 片（薄）计为 1 盎司，将 2-3 片计为 1 分。一份有多少片熟肉？冷盘：通常每份 2 到 3 盎司熟肉（25 份熟肉相当于 3 到 5 磅肉）。

2盎司熟食火鸡含有多少卡路里？

2 盎司火鸡胸肉含有 59 卡路里热量。

2盎司火鸡胸肉有多少片？

我想我上次称熟肉时，3 片约等于 2 盎司。但这总是取决于肉的厚度。我吃的是切成薄片的火鸡……2盎司希尔希尔农场火鸡有多少片？