番茄汁富含维生素C、B族维生素和钾等营养物质。它也是抗氧化剂的极好来源，例如番茄红素，可以减少炎症以及患心脏病和某些癌症的风险。一定要购买不加盐或糖的 100% 番茄汁，或者自己在家制作。
Clamato 是做什么用的？
辣酱、柠檬汁、黑胡椒和伍斯特沙司的加入赋予了它丰盛的辛辣味道。它可以单独用作饮料，但更常用于鸡尾酒中。它还用于制备墨西哥风味的虾鸡尾酒和酸橘汁腌鱼。
为什么我渴望 Clamato 汁？
对番茄或番茄制品的贪得无厌的渴望被称为番茄癖。番茄吞食症有时可能与营养缺乏有关，尤其是在孕妇中。它也可能发生在缺铁性贫血的人身上，即使生西红柿的铁含量很低。
西红柿汤适合孕妇吗？
罐头汤 孕妇被广泛建议避免双酚A——不幸的是，所有罐头食品都存在风险，但已发现诸如汤和意大利面等预制罐头食品的浸出量特别高。
柠檬对怀孕有好处吗？
一般来说，柠檬和其他柑橘类水果在怀孕期间食用是安全和健康的。事实上，柠檬含有许多必需的维生素、矿物质和营养素，有助于支持产妇健康和婴儿的发育。
大蒜对怀孕初期有好处吗？
大蒜可以增强女性的免疫系统；这反过来又有助于妇女拥有健康的怀孕和健康的婴儿。怀孕期间吃大蒜对于降低先兆子痫和尿液中蛋白质潴留的风险很重要[30]。
我可以喝什么来增强我的免疫系统？
维生素 C 是最大的免疫系统增强剂之一。事实上，缺乏维生素 C 甚至会使您更容易生病。富含维生素 C 的食物包括橙子、葡萄柚、橘子、草莓、甜椒、菠菜、羽衣甘蓝和西兰花。
我可以喝什么来增强免疫系统？
生病时喝的 10 种增强免疫力的饮料
- 橙子、葡萄柚、其他柑橘。
- 青苹果、胡萝卜、橙子。
- 甜菜、胡萝卜、生姜、苹果。
- 番茄。
- 羽衣甘蓝、番茄、芹菜。
- 草莓和猕猴桃。
- 草莓和芒果。
- 西瓜薄荷。